Чай из красного женьшеня снижает уровень холестерина и защищает от болезней сердца — нутрициолог Строков

По словам нутрициолога, напиток также снижает кровяное давление и снижает уровень сахара в крови.
Высокий уровень холестерина может быть смертельным. Холестерин — это тип жира, который содержится в крови, и его слишком много может накапливаться, вызывая закупорку. Если не лечить, это может привести к ряду опасных заболеваний и чрезвычайных ситуаций, таких как болезни сердца, сердечные приступы и инсульты среди других.
Высокий уровень холестерина можно снизить с помощью ряда изменений образа жизни, таких как сокращение потребления насыщенных жиров, курения и алкоголя.
Добавление уникального чая в ваш распорядок дня также может помочь.
Врач Захарова: авокадо снижает уровень «плохого» холестерина — достаточно одного в день
«Поскольку многие из нас пытаются найти естественные способы улучшить свое здоровье, корейский чай с красным женьшенем стал еще более популярным за последние несколько лет. Этот согревающий напиток сделан из корня корейского женьшеня (не путать с американским или сибирским женьшенем, которые очень разные). Чай имеет довольно землистый вкус, поэтому его обычно смешивают с медом, сахаром или лимоном. Это гораздо лучший вариант, чем энергетический напиток с высоким содержанием сахара, а также хорошая альтернатива кофе, если кофе заставляет вас нервничать. Он также обладает сильными антиоксидантными свойствами», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум.
«Вкусный и полезный»: имбирь может сделать ваше сердце здоровым
В напитке высокое содержание:
- Витамина C
- Флавоноидов
- Гинсенозидов
- Других фенольных кислот
Многие исследования показали, что корейский красный женьшень может помочь в регулировании артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови.
Больше историй
Ближний и дальний пояс: как выросли цены на землю в Подмосковье за 2 года | РБК Недвижимость
За два года сильнее всего земля под загородное жилье подорожала в среднем и дальнем Подмосковье. В ближнем Подмосковье и на...
Жить на вершине технологий: где поселиться менеджеру крупной IT-компании | РБК Недвижимость
В поиске места для жизни с исключительным комфортом и удобной городской средой выбор неизменно приводит к жилому кластеру «Родина Переделкино»....
Ближний и дальний пояс: как выросли цены на землю в Подмосковье за 2 года | РБК Недвижимость
За два года сильнее всего земля под загородное жилье подорожала в среднем и дальнем Подмосковье. В ближнем Подмосковье и на...
Жить на вершине технологий: где поселиться менеджеру крупной IT-компании | РБК Недвижимость
В поиске места для жизни с исключительным комфортом и удобной городской средой выбор неизменно приводит к жилому кластеру «Родина Переделкино»....
Кроссовер BYD Great Tang: полноценная премьера
В минувшем марте компания BYD анонсировала скорое появление кроссовера Great Tang (или Datang на китайский манер), который призван стать новым...
Новый Nissan Kicks наконец-то появился в Японии
Nissan Kicks пополнил гамму марки десять лет назад и стал глобальным, а в 2024 году перешел в новое поколение. С...
Average Rating