Нутрициолог Строков перечислил травы, которые снижают сахар

Read Time:1 Minute, 25 Second

Добавка, содержащая натуральные ингредиенты, такие как куркума, показала многообещающее снижение уровня сахара в крови в исследованиях.

Диетические вмешательства обычно являются лучшим оружием, которое вы можете добавить в свой арсенал защиты от высокого уровня сахара в крови, вызванного диабетом 2 типа. Тем не менее, новые исследования показывают, что «натуральные» добавки также могут быть весьма эффективными в контроле уровня глюкозы в крови.

Осложнения диабета возникают из-за нарушения выработки инсулина, что повышает риск опасно высокого уровня сахара в крови.

Поэтому крайне важно контролировать уровень глюкозы в крови.

Эфирные масла греческих трав могут защитить от COVID-19

«Смесь из девяти трав может сделать это с удовольствием. От горькой дыни до куркумы и syzygium cumini до пажитника, ингредиенты традиционно используются в аюрведической медицине для лечения диабета. Работая синергетически, смесь обещает оказать общее благотворное влияние на уровень сахара в крови. В результате пользователи сообщают, что их контроль уровня глюкозы быстро улучшается, а в некоторых случаях нормализуется в течение четырех недель», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум.

Диабет: этот напиток значительно снижает уровень сахара в крови — нужно кипятить 15 минут

Изучив 36 участников, добровольцев, разделенных на две группы, попросили принимать смесь трав или плацебо три раза в день в течение 30 дней. Участников также попросили проводить семь измерений уровня глюкозы раз в неделю в один и тот же день.

Однако, если вы принимаете какие-либо препараты, снижающие уровень глюкозы в крови, важно поговорить со своим врачом и контролировать уровень глюкозы, поскольку вам может потребоваться уменьшить дозу ваших лекарств по мере улучшения уровня сахара в крови. Как и в случае с любой добавкой, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Травы, которые помогают снизить сахар: плоды китайской горькой тыквы, семена джамболана, листья подорожника, семена пажитника, листья джимнемы лесной, плоды эмблики, корень пикрорезы.