Эндокринолог Павлова: снизить уровень сахара и холестерина в крови поможет обычный чеснок

Read Time:1 Minute, 15 Second


Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что снизить уровень сахара и холестерина в крови поможет чеснок. Об этом она написала в своём блоге.

— Эффект наблюдается вне зависимости от того, едите вы ароматные зубчики свежими или в виде порошка/экстракта, — отметила медик. 

Такой эффект чеснока специалисты объясняют тем, что он способен ускорять синтез органического соединения аллицина, которое нормализует кровообращение, борется с микробами и предотвращает образование жиров в печени.

При этом нужно помнить, что не все хорошо переносят чеснок.

Польза чеснока:

  • Сильный антиоксидант. Чеснок содержит антиоксиданты, защищающие организм от повреждений свободными радикалами и снижающие риск развития хронических заболеваний (сердечно-сосудистые заболевания, рак).
  • Поддержка иммунной системы. Чеснок содержит витамины и минералы, укрепляющие иммунную систему.
  • Снижение уровня холестерина. Некоторые исследования показывают, что употребление чеснока может помочь снизить уровень общего холестерина и «плохого» холестерина (LDL) в крови, что способствует здоровью сердца.
  • Антибактериальные свойства.

Вред чеснока:

  • Пищевая непереносимость. У некоторых людей может быть непереносимость чеснока, что вызывает желудочные расстройства, аллергические реакции или головные боли.
  • Запах изо рта.
  • Взаимодействие с лекарствами. Чеснок может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, снижая или искажая их эффект.

Еще по теме: Онкоуролог Гадзиян предупредил, что газировка опасна для мозга из-за популярной пищевой добавки.

Можно почитать: Медики назвали постоянно вздутый живот главным признаком самого «тихого» вида рака.

Читайте также: Уролог Смерницкий: нерегулярная половая жизнь отрицательно влияет на либидо

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Зухра Павлова Медицина врач-эндокринолог Читать MedikForum.ru в

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая запись ВОЗ: Первый случай заражения человека птичьим гриппом H5N2 закончился летальным исходом. На что жаловался пациент?
Следующая запись Российские автодилеры пожаловались в ФАС на китайских производителей