Эндокринолог Павлова: если надеть маску, которая завалялась в кармане, вреда будет больше, чем пользы

Read Time:1 Minute, 16 Second


Врач-эндокринолог Зухра Павлова напомнила, как правильно носить медицинскую маску. Одно из главных условий — ее нужно менять на новую каждые два-три часа.

 Если надеть ранее использованную маску, которая, например, завалялась у вас в кармане, то вреда будет больше, чем пользы, — отметила медик в своем блоге.

Если человек здоров, ему маска не нужна, считает врач. Прикрывать рот и нос должен заболевший. 

На маску можно нанести несколько капель эфирного масла. Какие выбрать? 

  • Масло лимона, апельсина, любые цитрусовые
  • хвойные
  • эвкалипт 
  • тимьян
  • шалфей
  • герань 
  • чайное дерево 

Осторожно: эфирное масло может вызвать аллергию.

Что поможет не заболеть ОРВИ и ОРЗ: 

  • Ограничить контакты с больными людьми. 
  • Мыть руки, не трогать лицо.
  • Ведите здоровый образ жизни, чтобы иммунитет был в норме. Необходимо высыпаться, быть активным, правильно питаться.
  • Проветривайте помещение, делайте влажную уборку.
  • Алкоголь снижает иммунитет.
  • Бросьте по возможности курить.

Симптомы простуды:

  • Насморк и заложенность носа.
  • Кашель.
  • Воспаление горла и боль при глотании.
  • Простуда может сопровождаться головной болью, усталостью и слабостью. Это связано с общим ослаблением организма во время борьбы с инфекцией.
  • Повышенная температура.
  • Общее ощущение усталости и слабости.

Читайте также: Врач-хирург Каран Раджан рассказал, что пупок следует чистить каждый день, чтобы избежать неприятного запаха и инфекций.

Еще по теме: Онкоуролог Гадзиян предупредил, что газировка опасна для мозга из-за популярной пищевой добавки.

Можно почитать: Медики назвали постоянно вздутый живот главным признаком самого «тихого» вида рака.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Зухра Павлова Медицина Врач-эндокринолог Читать MedikForum.ru в

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая запись Врач Баранова: высокий уровень сахара в крови обладает мощным повреждающим действием на стенки сосудов
Следующая запись Гинеколог Волкова: нестабильное давление может быть ранним признаком менопаузы