Диетолог Лобыкина рассказала о рисках отказа от животного белка для пожилых в пост
Read Time:40 Second
В период Великого поста у православных и Рамадана у мусульман многие верующие ограничивают рацион, в том числе отказываются от продуктов животного происхождения.
Диетолог Елена Лобыкина в беседе с изданием kuzbass.aif.ru отметила, что подобные изменения в питании могут быть нежелательны для пожилых людей. По её словам, исключение животного белка из рациона в этом возрасте связано с определёнными сложностями.
Лобыкина подчеркнула, что восстановить утраченные мышечные ткани пожилым людям бывает затруднительно. В связи с этим она считает, что во время поста лицам старшего возраста стоит рассмотреть возможность послаблений в диете.
Вопросы питания в период религиозных ограничений традиционно вызывают интерес у специалистов, поскольку рациональное потребление белка важно для поддержания здоровья в пожилом возрасте.
Эксперты рекомендуют пожилым людям внимательно относиться к своему рациону и при необходимости консультироваться с профильными специалистами при изменении привычного питания.
Читать MedikForum.ru в
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
0
0
Average Rating