Черная смородина полезна для снижения давления и уровня холестерина — нутрициолог Строков
Read Time:1 Minute, 13 Second
Некоторые масла семян могут выступать в качестве противоядия от ряда заболеваний, что дает им роль в продлении жизни.
Холестерин является жизненно важным компонентом каждой клеточной структуры, от которого в значительной степени зависит правильное функционирование мозга и нервов. Однако, когда он циркулирует в крови в больших количествах, могут возникнуть проблемы. Со временем молекулы жира конгломерируются на поверхности артерий, образуя тонкий слой бляшек.
«Многие части плодов черной смородины, в том числе масло из семян, доказали свою эффективность в поддержании иммунитета и уменьшении воспаления. Исследователи заметили, что уровни липопротеинов очень низкой плотности были значительно снижены, а холестерин ЛПНП «также показал тенденцию к снижению. Прием добавок, содержащих черную смородину, может дать энергию и иммунитет, а также сжечь жир за семь дней», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум.
С возрастом артерии становятся жесткими и перегруженными, что приводит к нарушению кровотока и изменениям, которые часто связаны с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Здоровое кровообращение является ключом к долголетию и необходимо для функционирования жизненно важных органов.
«Черная смородина ценится за ее влияние на кровообращение и улучшение здоровья и функции сердечно-сосудистой системы».
Как жить дольше? Лучший тип жира для защиты от сердечных смертей
Масло семян черной смородины расширяют кровеносные сосуды, снижают артериальное давление у взрослых с гипертонией и могут обратить вспять последствия старения артерий на десять лет».
Хотя эти качества заманчивы, следует соблюдать осторожность при приеме экстрактов черной смородины вместе с другими лекарствами. Это может привести к слишком низкому кровяному давлению.
Диетолог посоветовала продукты и витамины, чтобы увеличить продолжительность жизни
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
0
0
Average Rating