Врач Гуреева рассказывает о 8 признаках того, что глюкоза «застряла» в крови

Read Time:1 Minute, 19 Second

Врач-эндокринолог рассказала о признаках высокого уровня сахара в крови и о том, как ваша диета может «улучшить» диабет.

«Диабет 2 типа вызывается резистентностью к инсулину. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе (сахару) перемещаться из вашей крови в органы (мышцы, мозг, сердце, печень), где он необходим для получения энергии», — говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева специально для МедикФорум.

Когда организм становится устойчивым к инсулину, в крови «застревает» увеличение уровня глюкозы в крови. Есть признаки, на которые следует обратить внимание при высоком уровне глюкозы в крови и недостатке глюкозы в органах, которые в ней нуждаются

«Чувство сильной жажды может быть признаком высокого уровня сахара в крови. Другой возможный признак — чаще ходить в туалет, особенно когда вы встаете ночью, чтобы сходить в туалет. Высокий уровень сахара в крови может вызвать у кого-то чувство «усталости или вялости», а также может привести к «генитальному зуду или молочнице».

Люди, у которых наблюдается повышение уровня сахара в крови, который остается в кровотоке, могут также страдать от «затуманенного зрения». Диабетики с неконтролируемым уровнем сахара в крови также могут чувствовать себя более голодными, иметь раны, которые заживают дольше, и могут терять вес, не прилагая усилий.

Восемь признаков того, что глюкоза застряла в крови:

  • Чувство сильной жажды
  • Чаще ходить в туалет — нужно вставать ночью
  • Чувство усталости/вялости
  • Легкий зуд или молочница
  • Потеря веса без усилий
  • Раны дольше заживают
  • Затуманенное зрение
  • Повышенный голод

«Продукты с высоким содержанием некоторых углеводов повышают уровень глюкозы в крови».

Неправильный сон приведет к диабету

«Это расщепление (переваривание и всасывание) происходит очень быстро, когда углеводная пища сильно очищена и обработана».

С другой стороны, продукты с высоким содержанием клетчатки труднее перевариваются, что замедляет процесс пищеварения.

Глюкоза показалась без макияжа

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая запись Диетолог Пономарева предупреждает о пяти здоровых продуктах, которые повышают давление
Следующая запись Онколог Воробьев назвал 3 симптома рака, которые могут проявиться во время еды