День: 04.01.2026

Силовые тренировки в сочетании с аэробными упражнениями лучше, чем просто аэробные упражнения.Поднятие тяжестей как часть ваших упражнений может (далее…)

Диабет оказывает разрушительное воздействие на многие системы нашего организма, и зрение не исключение. Эксперты рассказали о том, как влияет на наши глаза (далее…)

Помимо симптомов, которые быстро возникают и  усиливаются в критической ситуации, инсульт также может проявляться более тонкими предупредительными признаками. (далее…)

Артрит — это хроническое заболевание, которое может вызывать боль в любой области тела, но иногда изменения в диете могут облегчить симптомы.Артрит может (далее…)

Может ли одна таблетка цинка в день уберечь от простуды?Существует мощная добавка, которая может дополнительно повысить ваш иммунитет."Новое (далее…)

По словам академика РАН, доктора медицинских наук Геннадия Онищенко, проблемы с психикой после нескольких лет ковида «выходят на первый план».Академик (далее…)

Онкология легких является одной из самых распространенных видов рака. Заболевание, часто связанное с курением, может иметь и другие причины.Рак легких (далее…)

По мнению специалистов, в вечернее время лучше отказаться от продуктов, излишне стимулирующих мозговую деятельность, что может провоцировать бессонницу. (далее…)

Исследование показало, что пищевые добавки с рыбьим жиром могут уменьшить тяжесть течения COVID-19. К такому выводу пришли учёные из Китая. Предварительные данные (далее…)

Люди, которые относятся к типу поздно засыпающих «сов», в большей мере подвержены сердечным заболеваниям, чем «жаворонки», это показало исследование Рутгерского (далее…)